1. Phối hợp Tylenol với các thuốc điều tr�?triệu chứng cảm lạnh

Nhiều phối hợp thuốc tr�?ho, cảm lạnh và cúm có chứa acetaminophen đ�?giảm đau họng, đau đầu và sốt. Nếu uống thêm Tylenol - cũng là acetaminophen - bạn có th�?b�?vượt giới hạn trần 4g/ngày đối với thuốc này.

Nguy cơ: tổn thương gan có th�?phải ghép gan hoặc thậm chí chết người. (Hiểm họa của việc dùng quá liều là lớn nhất nếu bạn uống 7g hoặc hơn/ngày, nhưng ngay c�?ch�?một ngày uống quá 4g cũng đã nguy hiểm).

Thay th�? Chú ý vào tên thuốc. Acetaminophen có th�?được phân loại là thuốc giảm đau trên bao bì của thuốc này và thuốc giảm sốt trên bao bì của thuốc khác, nhưng vẫn là cùng một hoạt chất.

Tương t�? cần đ�?ý đến các ch�?viết tắt của acetaminophen như APAP, AC, hoặc Acetam, cùng với t�?paracetamol - cũng là tên của acetaminophen được phần lớn các nước s�?dụng.

2. Phối hợp ibuprofen, naproxen, và aspirin

Các thuốc có tên thương mại như Advil, Aleve, và Bayer thuộc nhóm các thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Do những thuốc này hoạt động thông qua cùng một cơ ch�? nên việc uống nhiều loại một lúc s�?làm tăng nguy cơ tác dụng ph�? t�?nh�?như buồn nôn tới chảy máu tiêu hóa nặng.

Thay th�? Mỗi lần ch�?uống 1 loại thuốc - đọc k�?hướng dẫn trên l�?thuốc đ�?xác định loại thuốc có tác dụng tốt nhất đối với một vấn đ�?c�?th�? Ví d�? bạn có th�?thấy cơn đau đầu giảm nhanh hơn với ibuprofen, trong khi naproxen lại làm dịu đau nhức cơ. Nhưng nếu bạn vẫn thấy tình trạng không được cải thiện thì cần hỏi ý kiến bác sĩ.

3. Thuốc chống d�?ứng (kháng histamine) và thuốc chống say tàu xe

Cần thận trọng khi kết hợp các thuốc chống d�?ứng kháng histamine như Benadryl với các thuốc chống buồn nôn như Dramamine. Các hoạt chất giống nhau của những thuốc này - diphenhydramine đ�?điều tr�?ngạt mũi, đ�?mắt và hắt hơi, và dimenhydrinate đ�?giảm say tàu xe - có th�?cộng hưởng với nhau đ�?làm tăng buồn ng�?

Thay th�? Nếu đang dùng các thuốc chống d�?ứng, bạn hãy tìm những thuốc chống say không gây buồn ng�?có chứa hoạt chất meclizine.

4. Thuốc chống tiêu chảy và b�?sung can xi

Các sản phẩm chứa loperamide, như Imodium, giúp bạn khỏi b�?tào tháo đuổi. Nhưng nếu uống chúng cùng với ch�?phẩm b�?sung can xi thì có nguy cơ bạn s�?gặp phải vấn đ�?ngược lại. Can xi khiến phân rắn lại, vì th�?nếu kết hợp với thuốc chống tiêu chảy thì bạn có th�?b�?táo bón.

Thay th�? Tạm dừng việc uống can xi cho đến khi vấn đ�?đường ruột đã ổn định. Cho dù được bác sĩ khuyến ngh�?song bạn s�?không b�?hậu qu�?lâu dài nào đối với xương hay vấn đ�?nào khác nếu ch�?b�?một vài ngày không uống can xi.

5. C�?thánh John (St. John’s wort) và thuốc ho

St. John’s wort là một loại thực phẩm chức năng được cho là làm giảm lo âu và trầm cảm. Dextromethorphan là thuốc làm dịu ho. Nhưng nếu đi cùng nhau chúng có th�?gây ra một chứng bệnh nguy hiểm gọi là hội chứng serotonin. Quá nhiều chất dẫn truyền thần kinh serotonin tích t�?trong cơ th�?s�?gây ra m�?hôi, cảm giác lơ mơ và khó chịu, khó điều khiển c�?động và thậm chí t�?vong trong một s�?ít trường hợp.

Thay th�? Trước hết, hãy cân nhắc xem liệu bạn có cần cần dùng dextromethorphan hay không. Nếu bạn không b�?ho khan thì đừng dùng các thuốc chữa ho và cảm lạnh. Hãy tìm loại thuốc ch�?điều tr�?triệu chứng thôi.

Khi nghi ng�?v�?s�?phối hợp của một công thức thuốc tr�?cảm lạnh, ho và cúm nào đó với bất k�?thuốc hoặc ch�?phẩm b�?sung nào khác mà bạn đang uống, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ.

Bạn cũng có th�?làm dịu ho khan bằng cách dùng máy tạo ẩm phun sương mát, uống nhiều nước, hoặc thậm chí ngậm kẹo cứng đ�?làm dịu phản x�?ho. Nuốt 1,5 đến 2 thìa cà phê mật ong trước khi đi ng�?có th�?làm giảm ho ban đêm và cải thiện giấc ng�?